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Gestire la conflittualità quotidiana nella coppia.

La felicità è una meta a cui tendere, certo sarebbe meglio parlare di benessere e serenità accompagnato da momenti di felicità. Diciamo che la felicità non si riesce a possederla per lungo tempo si tratta di uno  stato passeggero, ovviamente bello proprio perchè rado e momentaneo.
Il benessere però è un obiettivo perseguibile e raggiungibile, passo dopo passo.
Vediamo come gestire uno degli aspetti più diffusi che genera malessere quotidiano e cioè la conflittualità di coppia.
Un errore molto comune nel gestire i conflitti è sentire un malessere e cercare di negarlo.
Le emozioni negative come rabbia, risentimento, noia, tristezza, apatia, depressione non vanno mai negate ma vanno accolte e sempre condivise. Dall'altra parte nel tentativo di condividerle si fa altro che agirle pensando che quella sia il modo migliore per far conoscere se stessi all'altro, facciamo un esempio pratico per capire come fare e quali sono le risposte più utili al perseguimento del benessere quotidian…

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